Wirbelsäulengymnastik

Dieses gezielte Gymnastiktraining zur Stärkung der Rückenmuskulatur findet in Kombination mit wohltuenden Entspannungsübungen mit den Schwerpunkten Beckenbodengymnastik oder Entspannungsgymnastik mehrmals pro Woche unter fachtherapeutischer Leitung statt. Mit Musik und viel Spaß werden alle Muskelgruppen trainiert, die für eine gesunde Köperhaltung entscheidend sind. Gesundes Plus: Das Training in der Gruppe fördert den Austausch mit anderen, die ähnliche Einschränkungen haben und unterstützt positiv und nachhaltig den Therapieprozess.

Die gesetzlichen Leistungen der Krankenkassen betragen bis zu drei Mal 45 Minuten Gruppengymnastik.

Zu unserem Mehrangebot gehören sowohl 60 minütige Gruppengymnastik,als auch verschiedene Gruppenangebote mit Indikationsspezifischen Inhalten.Das Mehrangebot ist hier ebenso über einen monatlichen Vereinsbeitrag möglich.

Die aktuellen Gruppenzeiten sind unserem Kursplan zu entnehmen.