Osteoporosegymnastik

Diese sanfte Gymnastik zur individuellen Behandlung der Osteoporose kann nicht nur zu einer Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens beitragen sondern Betroffenen zu mehr Sicherheit im Alltag verhelfen. Durch spezielle Kräftigungs- und Dehnübungen werden Bewegungsabläufe schonend trainiert. Dadurch kann das Risiko von Knochenbrüchen minimiert und der Knochenabbau reduziert bzw. gestoppt werden.

Aktuelle Kurszeiten "Osteoporosegymnastik":

Dienstag:     10:00 - 11:00 Uhr Osteoporosegymnastik

Donnerstag: 10:00 - 11:00 Uhr Training an den Geräten

Informationen:

Das Training an den Geräten im Rahmen der Osteoporosegymnastik,ist über einen monatlichen Vereinsbeitrag möglich.

Beide Kurse finden im Hauptsitz des Reha-und Gesundheitssports Erding im 3.Stock statt.