Lungensport

Bei dieser speziellen Gymnastik sollen chronischen Lungenpatienten auf die jeweiligen Bedürfnisse und Altersgruppen zugeschnittene Atmungs- und Entspannungstechniken vermittelt werden. Zudem werden Ausdauer trainiert und Muskelaufbau und -kraft gefördert. Ziel des Lungensports ist es die körperliche Belastbarkeit zu stärken sowie die Atemnot zu verringern. Die Gymnastik findet mehrmals wöchentlich mit und ohne Geräte statt und wird durch Übungen an medizinischen Trainingsgeräten sowie durch Informationen über das Thema Lungenkrankheit und Sport ergänzt.

Aktuelle Kurszeiten " Lungensport" :

Montag:          18:30 - 19:30 Uhr Gruppengymnastik

Dienstag:        18:00 - 19:00 Uhr Training an den Geräten

Donnerstag:   11:00 - 12:00 Uhr Gruppengymnastik

Donnerstag:   19:00 - 20:00 Uhr Training an den Geräten

Informationen:

Das Training an den Geräten im Rahmen des Lungensports ist über einen monatlichen Vereinsbeitrag möglich und findet in den Räumlichkeiten des Reha-und Gesundheitszentrums Erding im 1.Stock statt.

Die Lungensportgymnastikgruppen sind im Rahmen einer Rehasportverordnung natürlich kostenfrei und finden im Hauptsitz des Reha-und Gesundheitssports im 3.Stock statt.