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Unser Kursplan

Neuer Kursplan ab 16.09.2019

Neuer Kursplan ab 16.09.2019

Öffnungszeiten

Montag bis Freitag
von 8:30 Uhr bis 13:00 Uhr
und 16:30 Uhr bis 20:30 Uhr

Wir freuen uns, dass wir ab Montag, 8. Juni 2020 wieder mit unseren Rehasportkursen starten können.

Dies geht aber ausschließlich unter strenger Einhaltung gewisser Regeln zur Einhaltung der geforderten Hygiene- und Schutzmaßnahmen.

Diese sind:
  • Kleinere Gruppen bis max. 10 Personen im Gymnastikraum und 8 Personen im Zirkelraum
  • Die Kursteilnahme ist auf einmal pro Woche begrenzt und auch nur nach vorheriger Terminvereinbarung.
  • Alle Übungsstunden Stunden werden von 60 Minuten auf 45 Minuten gekürzt. Dies ist notwendig, dass zwischen den Übungsstunden 15-minütige Pausen für Reinigung entstehen.
  • Die Kursteilnehmer bitten wir künftig bereits in Sportkleidung zu den Kursen zu erscheinen. Die örtlichen Gegebenheiten in den Umkleiden lässt das Einhalten des Mindestabstandes nicht zu. Es werden Plätze eingerichtet, wo Sie die Straßenschuhe/ Sportschuhe umziehen können.
  • Duschkabinen sind während der Zeit geschlossen.
  • Zum Training bringen Sie bitte künftig ein großes Tuch mit, um die Fläche der Matte komplett zu bedecken.
  • Die Matten/ Trainingsplätze werden von den Trainern festgelegt und dürfen nicht verändert werden.
  • Bitte betreten Sie unsere Räumlichkeiten nur mit einer Mund-Nasen-Maske.
  • Bitte minimieren Sie auch die Aufenthaltsdauer in unseren Räumlichkeiten vor und nach dem Training auf ein Minimum.
Wenn Sie mithelfen und sich an diese Regeln halten, sind wir sicher einen reibungslosen Ablauf garantieren zu können.

Beachten Sie bitte den geänderten „Corona-Kursplan“.

Wir freuen uns auf Ihr Kommen!

Ihre Team vom Reha- und Gesundheitssport Erding e.V.

Reha-Sport Erding – mit Freude aktiv

Bewegung macht gesund. Insbesondere, wenn Ausdauer und Koordination mit viel Spaß, regelmäßig und unter fachlicher Anleitung aufgebaut werden. Eben diese gesunde Kombination bietet der Verein Reha- und Gesundheitssport Erding e.V. in der Franz-Brombach-Straße 11 in Erding mit einem engagierten Team aus Physiotherapeuten, Diplomsportwissenschaftlern und Gymnastiklehrern.

Geeignet ist der Rehasport mit seinem Programm aus Gruppengymnastik und moderatem Zirkeltraining sowohl als Rehabilitations- wie auch als Präventionsmaßnahme bei Rückenleiden und Gelenkbeschwerden, nach einem Unfall und für Diabetiker. Übrigens: Reha-Sport wird vom Arzt verordnet. Fragen Sie danach!

Gymnastik & Bewegung in der Gruppe – gesund genießen

Für viele unserer Mitglieder ist das gemeinsame Bewegen immer noch das Besondere am Rehabilitationssport. Dies natürlich in direkter Verbindung mit unserem gesunden Kursangebot von der Wirbelsäulengymnastik über einen speziellen Gerätezirkel, Gruppen-Gymnastik, Osteoporose-Gymnastik, Lungensport, Bechterew-Gymnastik, Hüfte- und Kniegymnastik, Schulter- und Halswirbelsäulengymnastik oder Nordic Walking. Alle Kurse werden therapeutisch begleitet und fördern in der Gemeinschaft die Freude an der Bewegung.

Mehr Ausdauer, Kraft und Koordination – im anerkannten Verein

Als gemeinnütziger Verein ist der Reha- & Gesundheitssport Erding e.V. seit 2004 nach § 44 SGB IV von allen gesetzlichen Kassen anerkannt und zertifiziert. Für unsere Mitglieder und Kursteilnehmer haben wir uns zum Ziel gesetzt, sie aktiv dabei zu unterstützen, ihre Ausdauer, Koordination, Flexibilität und Kraft zu stärken. Dies, um vorangegangene oder begleitenden therapeutische Maßnahmen zu stützen. Für mehr Lebensfreude und Lebensqualität.